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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說9 z/ R/ r7 X7 Z
這真是個及時雨阿4 C* I' `% D7 B# Y) |1 d  k" {
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長: P6 P' K, l0 T& y1 B* R
( \. t. z- r% V# b) j
眼睛很容易累
' f8 G% a& ?4 h( @/ _3 j! T
- J: [6 P; \0 t, X& y" E是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......5 C, N9 }% A5 X& W( u
7 z' E4 [0 p5 r2 R

+ ]' A/ y6 `' g+ t/ {0 ~, i) z( q  G謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~5 k, o3 R3 k7 P5 a+ t

* j- Z. B# q/ r1 U# f' m因為工作的內容就是要一直盯著電腦~
3 j; Z& R: D7 d+ l: ^$ _/ e) w  g: F1 H5 M; A4 U: _/ T2 A
眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
8 ]0 D0 T. g) D- p% d1 E每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...) d0 a: u% H2 N: a( v( G
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...4 N7 [# m5 M3 v+ Z) H3 `
每當眼睛又酸又痛時...2 \- Z- n8 c& O9 e' ]# Q* n
心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~' n; T( y& c+ j5 R  l( p6 x
Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..; g0 M! B0 z7 J/ T' o3 @- B4 K/ u
整天在辦公室盯螢幕, 3 u1 w& \' x* O$ G* H
看東西好像愈來愈模糊; e; r3 q! z; H
的確是要好好照顧一下眼睛,
% T% \$ R! S8 P' D' m) h9 _+ z( e, E感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了
7 r3 {- A# ?+ a每天一直盯著螢幕* k/ X* A. @% `4 E8 d6 n
感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


( i8 l& f3 e* x* o! i! w6 f
: J- Z, h* J- Y奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。! s; k5 N& R+ G0 G# y' Q4 F3 `

5 r( u& z1 e" B2 P3 Q大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。' |$ X6 T5 O) m% x( C- f5 N# F

- Y* N( x; u6 k! d7 A7 v4 h6 }許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。
" g* O0 A6 v6 C, B! P8 c" ?9 m7 i9 m4 c/ \6 D9 b
大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:: a( \3 Z- ~. {5 R5 g
) \+ {6 @' D0 l) C, z
一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。1 T- A$ \4 f  y8 @( X+ t4 ?+ {
二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。1 o% z# _! I8 J& G" S5 f0 w. g
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。
9 [: \9 H4 m* `2 ~5 U% m四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。
5 ^; ~: D) B, v" h. u/ C- j
  W7 P& ?5 q! D1 |: d" A
邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。7 p! ?! D0 |. f2 s: Y, ^
9 |' M' R  |6 j9 [; F
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。% k* U- {/ Y( ^: V! ]
- s: s4 }9 [: D4 e& l! ~
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。
4 `1 t+ Z/ s( E' x5 u
+ N& r7 U0 y# g1 Y" x; z6 ^% [6 k  L而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。5 H) I9 \. Z' `
& C1 i7 I. L* Q! Y' `9 l5 P
何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。# z+ o7 a1 `, \

8 o9 h% F, ?8 |9 O- U而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。3 e% F& k9 Y# @+ ^/ z! B

8 ?1 m7 z1 m$ @. J! @ 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
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以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章. }: ~' l2 s& E8 F  A
* K+ H" p. R: K6 U9 P
因為工作上需要一直盯著電腦  C( M! H3 x" N' M0 g

. w; {0 U# D. y! W9 l: |7 [真的是很傷眼睛
5 X0 M% _9 ]  f% z/ c
$ h1 E4 G3 e$ O" l% h0 ]感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。
  @  `0 e( D$ C
3 M% M- k2 j* k  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。 " d: |5 k' W+ T/ d" X

* X" m: [6 a. a- {* T8 A  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
6 w2 C- E; I, \1 y4 |7 z6 j
. _9 U, b+ |. P# S  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。
6 r% I- L! }8 u) _0 E4 C/ Q4 j" f# p: E9 v* M
  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕2 ^# v; o" J) u/ j3 Q8 A& _
眼睛超級酸
6 I: e7 C" T9 l- s) K% {# B0 L看樣子眼睛早晚會壞掉9 q8 R2 g( v" B; @& o$ i
希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群0 a! \. J# i' k8 M' e$ d
需要這份訊息
" o1 @: U% o2 f/ C謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!7 p5 k; v/ E$ @/ W8 N# }. \
剛踏路RD路途4 w& ^; K7 W& k
不想錢還沒賺到先賠上眼睛!7 z0 _  p. |; V' C' R8 t2 H. Q4 P
感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助
8 L  P# ]3 Y$ ^5 a! z* r; ~# ^現在工作超用眼睛的 都覺得超累
) @5 s& l& I- h5 O. u' L謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服7 ~; Q! Y2 c# q
散光跟近視的度數也越來越高了0 ^4 |# |/ r9 ]/ D  V( x
希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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