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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說2 H* U8 d& T# D# l8 n
這真是個及時雨阿
, D2 H: I/ g4 O8 U2 ]7 V$ Q謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
, m8 C+ H) g- Q1 a7 F3 J2 d+ T3 j5 Z6 ?% P6 U
眼睛很容易累$ f# k; i2 ]0 l

) D3 v. s0 |7 Q* M- E3 f: ^是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......" z: f. l" Z( W" D3 m
2 e0 n: g% h) o% R/ \

; I1 Y& ]% S' e/ i3 o謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~& H/ n6 p: x) V! }- Z/ T; q; g$ l
" A4 x9 c" T+ o! ~  J
因為工作的內容就是要一直盯著電腦~% l/ j  W2 H, M. S6 p9 `

( C8 \9 N" ?2 x3 y; R眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
9 [& |( y7 _0 S  x1 @/ V每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...
0 I# O3 a7 P  e3 j( {. T4 `整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...7 j- A$ T  {& j. h8 s$ Q
每當眼睛又酸又痛時...
8 S4 q* Z+ X6 T! K5 S心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~" I4 X( E; s+ U: o" Y/ r
Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..
! I, w  v; s* N( F9 k9 C整天在辦公室盯螢幕,
- I2 `$ W5 u; f- K看東西好像愈來愈模糊0 n8 R& M! ^& J# b5 Q7 E
的確是要好好照顧一下眼睛,
" j9 v! Q8 P% D, G0 i& w. C6 a: Y感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了1 h- n; Y& L  D* A5 U" ?
每天一直盯著螢幕
+ B) D  n) R0 M- B2 c感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力

$ E" @! Z% V$ D7 O3 w
- T9 |9 f. x/ Y
奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。
7 i, y' k$ S1 Y' Y  j
' }( s. O4 V) o9 s1 k; ]+ J大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
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許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。
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0 a- y) W4 W- G' U2 H9 p# n大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:
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一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。1 |0 Q+ Z( k8 ~6 P3 \" }9 C
二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。, z6 t# }2 q& _7 w; m
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。
+ n; I' k* U1 ~- Q* S! q( f四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。
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; p  z, x& I" Y( Y邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。& D- Q0 _7 }  s% q+ E) S$ H
; y$ E  \! `2 z& x. |' {+ V
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。
7 Y; \9 @7 e, a% s* g" J- D; T: h  ]; f5 W
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。
1 B- y4 w; t+ a3 d9 U/ J8 ~/ x* e+ Y" O+ E0 M( p8 X
而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。
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何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。8 c. a# T4 v% t; _9 {! ]
3 V& D* r2 i, t, ]6 D3 X! X
而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。
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# g. e- b9 Y8 n  H% C 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
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以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章3 k# `3 \  m) l# l7 ?, E$ P
9 S5 w$ A- L# [0 {
因為工作上需要一直盯著電腦
. ]0 k  m$ J" w1 N- ^5 l& M' X
/ a7 L* m5 w+ q- [2 s$ ^& u; I, C. k真的是很傷眼睛
& G3 o  N* l( J4 h" Y" p: A# Q  a
, t# X. Q' y2 f! `7 H感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。 & _: R' t; U, d

7 V7 `. C" d8 N1 L  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。
! V5 m. b/ Q* G1 X" j$ m" ?1 n2 E1 C6 D+ q
  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
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  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。
& |% X9 m0 U, x& ]# @9 \/ C" {/ C2 `- t% f+ r4 p& t
  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕
( D1 N0 `8 _2 h9 B  [眼睛超級酸
& D8 T: Q& o4 V4 D看樣子眼睛早晚會壞掉
. S# V& t) j3 r9 v: v% Q! \6 R希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群
8 d; J( H9 a9 ?" h8 }! I需要這份訊息. ]( D7 D( z. Y: t/ p4 O* d
謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!
! E+ ?# Q  b/ U1 K, p. {( W5 X5 s剛踏路RD路途
/ A9 I  ?3 {1 ~* K: d0 H不想錢還沒賺到先賠上眼睛!
# D; }. D* Y9 V1 i感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助' A+ N  L# V+ {' p5 G
現在工作超用眼睛的 都覺得超累
) L7 Z, N! P: A- T* O3 t) G) c謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
1 u+ ~' F# i+ f8 D& e+ M8 D散光跟近視的度數也越來越高了: g4 U* `9 s; a, C* F/ i$ T
希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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