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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說
( C2 j  A3 m+ m+ l) ^, m這真是個及時雨阿! m. A3 m& s+ x2 ~
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
6 f) H. ~# h* e$ W0 E% E! D
5 l6 U* `3 n* Y% V- S) T8 x眼睛很容易累/ v/ S$ u% _8 j

5 L' q3 o; K2 a( A) d: ~  P是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......
& V* R% G6 i2 A9 C6 `" f& A5 ?) v3 b1 x) L, ]( L9 z

; B0 E0 X9 Q0 T謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~
: I) F" R9 |( g3 K4 j- {" J* b# g3 ^5 ]( z) m; I; d+ [1 x
因為工作的內容就是要一直盯著電腦~
+ Q3 V1 Z! ~+ P+ U- ?/ k) y2 Q! {0 w3 p! @/ i8 u
眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
4 ]% h% N7 f5 b& @每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...8 r' x, N* r% h! \
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...
: y. `$ `+ ?# V每當眼睛又酸又痛時...
* l8 @& V" h: b: ?0 V心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~2 a; H6 Z& t% l0 `- {9 _$ D" a# e' l
Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..' }5 j' `. d4 q( K* D
整天在辦公室盯螢幕, 5 g2 V, \* ?% m6 C# C& _+ p
看東西好像愈來愈模糊9 [* O, q) u: z$ m3 m6 q6 M! [
的確是要好好照顧一下眼睛,
0 C( `" q% g# c感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了2 P& ?/ r' M, E% a
每天一直盯著螢幕
' {$ B+ s& z% y$ A: v. [感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


# V1 ~. j& t4 R: h  V4 `
4 q2 L- q7 C2 V# g奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。! z9 P- ?5 B* O8 ~+ |

1 o6 E3 q( u7 F- f) ^5 z0 r% O4 |大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
" ^8 N$ n2 j: H7 R
! ~8 B7 z' M% h許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。
; Y. y: Z  P: J& c4 s, U( A+ Y
5 d8 ?, D* P: I大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:' Y5 F5 G! z: h: O' Z
2 i% e3 b2 H! Y: f0 Z
一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。5 R* Z" `6 R8 e
二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。7 |; k5 H7 g$ {9 d7 l/ ]
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。0 l& H$ ~; Y, h% ~% E3 B/ e- y
四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。
3 O6 `, p5 g& G4 b! e

% f/ `, Q) q) j; S# f. M邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。6 x$ I' |% k6 p% W" j
1 `8 D& Q, ^+ G
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。- |+ O: s1 d7 s5 v4 k& n
9 {- y# Z7 O; p$ T( X
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。
& t3 m; R1 Q0 l) F. z% I5 G6 }- F- q4 S4 q8 V( a5 b& H
而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。$ z0 r. `4 }. U6 M) l* o
+ T; J0 z7 d; V& ?7 Q7 J# A6 @
何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。( \' A* G# G, N# n9 X- X+ @0 i

/ h- _, c/ U! J- C- L- ~# j7 X# O而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。8 v6 @4 [2 J% J3 Y# l
+ J; I1 R7 E7 k4 ~
 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
- d2 N8 A" v* D5 ^3 B& Q2 p4 N1 h5 Z4 K! V+ G
以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章. q8 L( m3 I9 M/ c; T

; n; q* [: P+ C8 D/ E因為工作上需要一直盯著電腦
; u' K. ?* F4 [9 f
) O  }/ Q9 Q9 W9 s$ U真的是很傷眼睛
* _! H  B4 ]3 ^7 u& N0 `. ~2 C# \& }/ `3 V
感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。 7 e  m# ?- z, k. p/ P

- A4 K- T: J- r/ ?  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。
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  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
6 I7 i" d, T( d0 B* B- A6 r! Y
5 [7 f0 [) Z( U6 _* S! f  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。 3 `# D9 \5 f6 ?! V/ n8 [- }* @

! F+ |7 C& B. M9 y. N. f  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕8 C% l# q. Z" e( \
眼睛超級酸. p1 L" X7 ]# u8 T% w0 `
看樣子眼睛早晚會壞掉
1 z/ ?. N1 e0 j" a# F4 v, H希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群: |4 |* X% ^4 ~( N( J
需要這份訊息
3 {( c: D& d: r3 k: B7 \: U謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!# T0 S( V" L5 O& u
剛踏路RD路途. M6 S5 J1 u; l2 V
不想錢還沒賺到先賠上眼睛!
5 e6 {" P  z! T8 Z* S5 P3 D感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助
/ N. b# P2 @6 F1 X* A% u7 i現在工作超用眼睛的 都覺得超累; a3 V, X5 [3 h/ t6 a- ~
謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
7 n& C5 ?3 {! f9 ~) q- I' ^散光跟近視的度數也越來越高了
& e2 |: ~0 i. O希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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