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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說
( ?  Q7 D$ |/ \4 N/ T( H8 O這真是個及時雨阿
* q  b, K0 z, q* _9 U謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
; `9 w6 t4 x- y9 o2 ~. C$ }5 T3 \9 }* u8 C( M- B' e
眼睛很容易累0 ^0 C2 H, _+ p  R) d8 s* m' Q
/ S/ m+ _6 A( f$ K( M7 Q# P% K
是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......% d( z: J1 {, }* T/ q

  n$ X$ d! r, p, }' c( L
# d% l+ q+ [- H8 l5 n) X. ]' C謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~
& x" ?% @% k# f6 |" v7 d4 d4 s7 g6 V" W: n" n) g
因為工作的內容就是要一直盯著電腦~) p: a0 c( h! f3 n$ c: r0 p# h

. q1 S" f/ g  x; H$ u2 Q眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
& Z1 r6 g0 N: V4 ^* M; M/ ^0 T1 S每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...* \: c3 E5 a5 w' B- H
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...; S# U, I6 M& {  M% \" ~
每當眼睛又酸又痛時...
' D; \" x. X6 {$ C% A* z3 m心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~
( ]4 I# U- U7 GThanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..: o7 K) c. {, i7 S+ e
整天在辦公室盯螢幕,
& b" S7 O* R" }, e9 D. O! C看東西好像愈來愈模糊1 E# l% O; T* o9 j1 \
的確是要好好照顧一下眼睛,
! Y1 `$ `, y/ R1 E感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了) z* d0 m" i  m% e3 d: @/ n  Y) Y
每天一直盯著螢幕
& f, U1 d4 V5 i/ W: @- l. [0 Y感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力

# R) Z# A$ N3 y  X, G3 O

, t7 W  w8 m# e$ b奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。# ^) R3 t; x) r, Z. S
& _) y3 X( e. N+ d; W. a1 N$ U
大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
1 j+ ^5 J% [% [: N/ }! M0 @. O# @& [% @/ N$ p1 E2 I
許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。9 P4 i4 T& v4 r1 H0 S4 |4 W  ?
: N+ L4 A; y" Z0 v7 I  ~
大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:( M9 {) ]+ a2 ]/ c* M; {" ]
6 Z! d/ v7 h" @
一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。
! u. E0 O4 q$ N* k& w7 _二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。, u+ P0 y. W6 l2 k) I' [3 G! w( L
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。
8 _1 X! c; T  Z" D* q+ Y! B3 l四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。

6 \2 S/ b: m: x6 L
7 M1 m% B0 T) C! G8 u邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。5 @! r$ G, E4 ?/ q! C& I% a1 i+ I
# P0 u6 T4 w& H/ E
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。
, ^7 O/ z) A4 ]" k6 o- g0 t5 L! f' y) U# E
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。
' D& U2 {. F: Y& \9 J! {8 R2 ]% a# \: s4 ]1 f- x% Y1 |
而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。
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何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。
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而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。
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; ]: ?2 ^" K! V. J" M- Y 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。/ n( M+ G+ r; M. h& S" |4 j- q$ q
, n/ n) q- i' Z# D  s/ X
以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章
4 @# u0 |! r; R" J( z
0 R5 E) [( Q9 I: a+ H因為工作上需要一直盯著電腦
! a7 l5 h' H$ d9 z* |
- e. ^. c( ?% W3 t真的是很傷眼睛
: j7 Y* K/ V6 ^- }. D% C. \8 R
- Z% Y6 V0 z* C, E感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。
( P2 v* n9 }* O% P
! m; M& s# _- x; L  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。 : o) V- v$ j2 u* c6 E& G1 U. M8 f
0 V. A, h4 K" I8 Q
  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
. O; Z! l+ Q$ q! u: x6 A
, a5 ?' n/ T' H2 B3 d; s: D  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。
- X1 p) Y" y4 U) ]! q" A* y2 w" ?+ c, P4 h9 k/ Y8 S
  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕
  l5 h6 S2 G/ y眼睛超級酸
0 C6 d9 p5 d$ w看樣子眼睛早晚會壞掉+ Z3 z: s& d" y
希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群0 J9 G2 M7 }! r% \
需要這份訊息
) f# u, J5 S/ h  \謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!
, E/ w- H2 U- C/ S" k$ Y剛踏路RD路途
6 G+ a( S0 A3 P/ ?+ n不想錢還沒賺到先賠上眼睛!; j1 T, B1 U- [" l: \. j
感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助
+ j, y$ D# x  f- Z現在工作超用眼睛的 都覺得超累
! [! X1 F9 A, G' b& m' J+ U謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
2 w" Y* G- W' v7 k0 b. v散光跟近視的度數也越來越高了
! x" n( h8 C& r6 b6 p希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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