【職問直答】One More, Two More,上班族你「運動」了嗎？

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整天坐著冷氣房辦公的上班族，長時間維持固定姿勢，很容易喊這裡酸那裡痛的，
為改善這些症狀除了調整姿勢與適當休息外，運動則是不二法則。
5 k( j( f+ V" b9 p2 Q1 ^  y7 g請問你有定期在運動的習慣嗎？喜歡在哪兒運動，舒展筋骨、消除疲勞呢？
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3 E& w$ Q0 G7 U3 G1 N6 L+ C
9 Q5 p1 s) i) k( s# ?投票選項：
+ v- H) a4 ?6 n7 y0 N1、健身房，請教練指導使用健身器材。
& ~3 N1 X# F: S9 j2、市立運動中心，進行球類或游泳等運動。
4 O: m/ E# m3 R* S; G, X2 [3、舞蹈教室，學瑜珈、肚皮舞、跳有氧舞蹈等。
* n, f' A: t; t1 Q. d4 H& D6 H4、溫暖的家，透過教學影帶或器材(如：鄭多燕教學影片、踏步機)。
5、沒有運動的習慣。
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活動網址：
http://wowfans.digwow.com/index.php?eventsn=17150