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樓主: jiming
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科技新貴 半數肥胖?

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發表於 2011-8-10 08:47:18 | 只看該作者

夏季提升代謝的低GI飲食法,2個月體脂減少


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# Y+ z" P, H' o/ S  D, h2 V) l4 e(20110809 15:33:26)今年夏天文化大學推廣教育部與華岡興業基金會合作開辦了「健康醫學系列」的養身課程,邀請醫學團隊共同為您的家人健康來把關。第一波強打「低GI健康法則」,針對中廣身材、血脂血糖過高或是對健康飲食新觀念感興趣的社會大眾,我們將於8月16日舉辦免費健康講座。讓醫師直接面對面與您來認識低GI食品對人體的好處,藉由飲食習慣的改變與些許的柔性運動來增強我們的身體健康。
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「低GI健康法則」是運用低GI的食物吃出現代人的健康的重要觀念法則:健康飲食的新寵兒「抗性澱粉」,近年來為何西方居民食譜規劃中抗性澱粉的含量已增至10%以上?在低GI領域中為何地瓜優於馬鈴薯?熟蘿蔔勝於生蘿蔔?義大利麵比白麵條好?
6 |& I3 ?$ X- x/ L想了解飲食對人體健康的重要性,或是一同學習飲食健康觀念的朋友,歡迎您來電預約免費講座:文化大學推廣教育部 (02)2700-5858#1。
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0 W& O  v% o1 n( H訊息來源:中國文化大學推廣教育部

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發表於 2012-7-23 10:46:13 | 只看該作者
台灣肥胖盛行率亞洲之冠!全民「甩油」當務之急 FOREVER今夏推「閃澱、油切」利器 健康迎夏& L& B/ p0 `: }" Y
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(20120721 10:49:55)根據七月份衛生署國民健康局「2012台歐健康論壇」統計調查指出,台灣地區18歲以上成人,高達51.1%男性與35.8%女性有體重過重問題,皆高於新加坡、日本、馬來西亞、南韓、泰國與中國大陸等其他亞洲國家,台灣男性肥胖盛行率更是韓國的12倍之多。前臺北醫學大學副校長、保健營養學系教授謝明哲表示,肥胖已經是人類目前面臨最容易被忽視,但發病率卻急劇上升的疾病,再加上國人對運動習慣的缺乏,與吸菸、喝酒等不健康飲食習慣,使罹患各項慢性病、心血管疾病風險大增。因此,透過運動與安全健康的飲食習慣,搭配機能性營養食品作為輔助,努力甩油保持健康體態將成為國人迎接夏天刻不容緩的保健課題。
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! S! L' {4 n' s0 }為提供國人享受健康窈窕新選擇,FOREVER美國永久產品公司台灣分公司於今夏引進「永久纖活膠囊Forever Lean™」及「永久藤黃果膠囊Forever Garcinia Plus™」,搭配日常飲食能調節生理機能、提高體內新陳代謝,讓身體保持活力。' F9 a+ p4 b4 N* U8 G

# H+ ^4 @! k& p9 p" ]" v6 Y( X閃澱首選─永久纖活膠囊Forever Lean™:含有白腎豆萃取、仙人掌萃取及鉻這三種保健素材,白腎豆萃取屬澱粉酵素抑制劑,可幫助愛吃甜食與澱粉類食品者促進體內新陳代謝;仙人掌萃取能提昇胃部飽足感,讓食量減小;鉻則是身體進行醣類、脂質、蛋白質代謝時所必需的微量元素,適量的攝取可促進調節生理機能。7 G5 s! Z1 d) `
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油切首選─永久藤黃果膠囊Forever Garcinia Plus™:含有藤黃果萃取物、紅花籽油、中鏈脂肪酸及鉻四種保健素材。藤黃果萃取物中的氫氧基檸檬酸HCA,可幫助調節食慾及增加飽足感,並有助促進體內能量代謝;紅花籽油富含共軛亞麻油酸(CLA),是調節身體機能的好幫手;中鏈脂肪酸可直接由肝門靜脈進入肝臟,不在體內囤積過多熱量;再加上人體不可或缺的營養素-鉻,讓身體時時保持活力。% O" a6 ?+ l0 X1 ^  o3 `" r0 n$ O7 T

, Q( d  o# y) L- E4 r9 I) m6 ?關於美國永久產品公司台灣分公司www.forevertw.com.tw
9 E; |: g- s( L2 w& i/ w5 xFOREVER Living Products Taiwan美國永久產品公司台灣分公司的成立,讓創辦人暨董事長Rex Maughan「幫助人們白手起家」的信念在台灣生根發芽,而身為全球最大蘆薈公司的美國永久產品公司,其全球營業額更於2011年成長近30億美元,並持續成長。自1987年11月20日台灣分公司成立以來,規模不斷拓展與成長,位於南京東路三段的總公司是永久自購的資產,聘有經驗豐富的各式專業、管理人員,為支援龐大的永久產業而努力不懈。此外全台共有中和、桃園、新竹、台中、台南及高雄等六個分公司,直銷商人數更高達50萬人。
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發表於 2014-9-16 12:25:23 | 只看該作者

神奇「酷跑機」大爆紅 「酷跑妹」神甩8公斤


' k" z5 b5 Z( Q. K. w% B「酷跑妹」小庭,在10坪大的租屋處擺設了「酷跑機」,每天看韓劇奇皇后時,就輕鬆地邊看邊走,看完整部韓劇後,竟神甩8公斤 ‧酷跑妹粉絲團:Sweet Run 酷跑妹不"Ting"玩生活 ‧連結: https://www.facebook.com/coolrungirl
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(20140916 09:09:52)待在家看韓劇「奇皇后」,居然也能瘦八公斤,「酷跑妹」小庭竟然辦到了!奉行「晚上七點之後不吃澱粉類、油炸食物」的原則外,她還找到了超級「甩肉神器」,在亞洲大賣數十萬台的「酷跑機」!
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小庭說:之前試過各種減重方式,吃過減肥藥、嘗試加入健身房運動,花費都很可觀,但卻無法持之以恆,現在這種家庭式的「無壓運動」,讓她可以在家輕鬆的「邊看韓劇、邊甩卡路里」,減肥零痛苦。

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發表於 2014-9-16 12:25:28 | 只看該作者
舊式跑步機「無美感、占空間」- i- e' o$ f; L7 y4 r7 i( C% D

. c. c/ }' r0 d- @0 `7 `專業健身教練ANDY表示:「一般人對出門運動都莫名的抗拒感,光是要有運動的念頭,到著裝完畢,就需要很強大的意志力;如果遇上天氣太熱、太冷、人太多,還會給自己找偷懶理由,所以往往無法持之以恆,如果家中能有運動設備,對運動瘦身是最方便又有效的,但一般家用健身器材,最讓人最詬病的就是完全「沒設計感」而且「占空間」,像在家裡擺了一台巨型的怪獸,只能被藏在不顯眼的角落,久而久之,就淪為衣架或堆放雜物的命運,既不美觀、也引發不了運動的慾望。」. m9 |; G$ x! {; Y8 T

) d; w) X% L8 M3 j( P% p5 n新型「酷跑機」看了就想動 5 A9 G. y# J( F% j4 S
3 ?; ~' Q7 K7 a% X' l2 d& k
新加坡專門研發「無壓運動」的精英團隊,在研究一般民眾「運動心理」後發現,過於「機械性、專業性」的運動器材會讓運動者產生壓迫感,會降低運動的意願和頻次;而造型精巧、富有時尚感的設備,反而會挑動運動的慾望,讓運動者的壓迫感大幅降低,甚至,轉變成一種「期待」和「喜悅」,經過多年的研發、改良,終於創造出的無壓式的「酷跑機」。有別於一般運動器材僵硬的造型,「酷跑機」甚至被傳媒選作「最時尚的新家具」!
9 d) C" A  q6 @9 ]1 \0 u7 j4 W1 _* m1 K: `' u' z, q0 D5 h
訊息來源:www.jhsport.com.tw
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