如何克服負面情緒，迅速進入工作狀態，做個朝氣蓬勃的白領呢？

jacky002

人是情感的動物，要能控制情緒，除非是聖人?
% Q+ d  A% k+ P( D負面情緒代表負面的能量，會讓人的思緒往悲觀的方向走，
7 Z9 I1 m3 K7 `% c( O' u除非心轉意念跟著轉，跳脫不了就會在裡面繞。
6 {; |" j; Z  o% a& G靜坐會許是一種方法，學習跟自己聊天也是另一種方法，
& _# D% u" {& Q! S3 D9 B( H+ D總之，每個人鄒要有一套度過低潮的方式，要不然活的會很痛苦。