新年改變！你最想試著戒掉自己壞習慣的10個練習？

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改變 不用靠意志力！？

1 d6 f. ^1 n" {& z- f1 P要改變一個人的行為，除了改變所處的環境，你還得影響他的心靈跟大腦。《改變，好容易》指出，「指揮理智」「刺激情感」與「營造環境」這三個關鍵，是脆弱的意志力的最佳幫手。

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全台南北跨年晚會好秀盡出  YouTube全球直播　零時差零距離　行動裝置隨時看　
一「網」打盡各地超強藝人卡司    北桃高三地璀璨煙火秀盡收眼底
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(2012年12月27日，台北訊) 2012年進入最後一週倒數，每場跨年晚會都精采、每場都有自己喜歡的偶像表演，但無法分身去看怎麼辦？YouTube今年可以滿足大家的需求，只要有電腦、手機或平板電腦就能輕鬆在網路上參與台北、桃園與高雄的跨年慶祝晚會，欣賞三地璀璨新年煙火秀！

1 o& }; t5 e' B, ]) d全球最受歡迎的線上影音分享平台YouTube今(27)日宣布與TVBS、華視與三立電視合作，首度同時網路直播台北、桃園與高雄三地跨年慶祝晚會，放送全球！全台民眾可同時「網」羅張惠妹、郭富城、庾澄慶、楊丞琳、盧廣仲、五月天、陶喆等參與跨年晚會的眾多超強卡司，並可在網上遊走於南北三地跨年煙火秀。這三場跨年晚會分別長達6至7小時，全程在YouTube (www.youtube.com 或 m.youtube.com)直播；除了全台灣的觀眾，更可讓全球超過180個國家的網友都可透過YouTube 的高畫質跨年晚會轉播，盡情欣賞眾星熱力四射的表演、體驗2013年台灣為全世界呈現的第一個精彩時刻！

4 O6 a. E3 C: x1 p# w" U8 |去年YouTube首次與TVBS合作，全球同步直播台北市政府跨年晚會和台北101新年煙火秀，吸引了超過100個國家的網友上線觀賞，網路直播最高同時觀看人數更衝破3萬人，再創YouTube 2011年線上直播記錄。今年YouTube擴大合作計劃，與TVBS、華視與三立電視三家電視台合作跨年晚會轉播，第一次將全台南北三地眾星雲集的跨年晚會和精采新年煙火秀一網打盡，精彩表演零時差放送全世界！

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今年跨年活動橫跨南北，除了有吸睛的煙火秀，盛會更是星光熠熠、大牌盡出。今年甫被CNN推薦為全球十大別具特色跨年城市第九名的台北101璀璨煙火秀，這次將以全新法式風格帶給觀眾強烈的視覺震撼，「台北最HIGH新年城跨年晚會」將由郭富城、張惠妹、庾澄慶、信等空前卡司帶領全世界一覽這場享譽國際的煙火嘉年華。「2013愛閃耀i桃園跨年晚會」則祭出楊丞琳、盧廣仲、韋禮安等超強卡司，與觀眾一起HIGH爆跨年夜！南台灣跨年夜熱力不減，「Wow高雄！2013不思議港都跨年夜」將由超人氣亞洲搖滾天團五月天揭開序幕，並獨家在世運主場館與現場連線共同倒數，更有台灣新一代華劇小生宥勝、陳庭妮與胡宇威首次獻出跨年歌舞表演，陪觀眾一起倒數迎接璀璨新年，精彩可期！
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: @  p! P6 p7 y. j" D9 wYouTube除了在跨年直播頻道即時播放跨年活動外，在所有活動結束後，全程活動影片也將上傳至三家電視台的YouTube頻道，讓錯過任何一場跨年晚會或煙火秀的觀眾可以觀賞重播，讓遠在地球另一端的網友、或想重新回味活動精彩片段的粉絲們，都可在YouTube隨時感受台灣邁入2013年時的感動。此外，觀眾即使不在電腦前，只要用智慧型手機、平板電腦等行動裝置上網，還是可以同步觀賞、一手掌握南北High翻天的跨年倒數畫面！

YouTube 2013年跨年晚會網路直播資訊：
3 `4 s( E" K, P2 R4 A% U6 K/ a9 }( q臺北最HIGH新年城跨年晚會

時間：12月31日 19:00 ~ 1月1日 01:00
YouTube跨年直播頻道 ：www.youtube.com/tvbslivechannel
TVBS YouTube頻道：www.youtube.com/user/TVBS
9 x' P% g% v$ C( V2013愛閃耀i桃園跨年晚會

; b1 J* f+ I* D+ n時間：12月31日 17:20 ~ 1月1日 00:30
1 D8 S6 P; q0 a* F' d5 N* e/ f; H; sYouTube跨年直播頻道 ：www.youtube.com/user/tycg2013nye
$ z( {  H$ x, M; J" z% e. X華視YouTube頻道：www.youtube.com/user/tbscts
6 \2 S2 }$ Q9 q8 |8 QWow高雄！2013不思議港都跨年夜

6 s* n! ]$ H' E- f' b5 r時間：12月31日 19:00 ~ 1月1日 01:00
* Q+ m3 }/ O$ }$ CYouTube跨年直播頻道 ：www.youtube.com/user/wow2013newyear
三立電視YouTube頻道：www.youtube.com/user/settv
; W/ z0 U9 [4 d/ F7 K$ H8 J: w(註：行動上網觀看跨年晚會直播，僅需將各直播頻道網址的www.youtube.com改為 m.youtube.com即可隨時隨地輕鬆看。)

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轉播跨年晚會工程師跌落2米高台華視新聞-17 小時前
! I, ?. Y3 s$ B" A) [7 S
5 |8 ?6 [6 P' E: T2 Z跨年夜人擠人，意外連連，有民眾因此昏倒，在台中跨年晚會上，一名轉播的硬體工程師，疑似人多推擠，從兩公尺高的控制台摔了下來，另外，雲林 ..

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6 U2 ~; j$ j! H; w5 Y/ B水晶線戒

4 I  s& V0 ?, ^(20130108 12:03:06)過年將至，準備好新年目標了嗎？想中樂透、交新男/女朋友還是職場升官？不管哪一個，你都不能不知道顏色的力量！出於習慣，我們對於顏色有著直覺和潛意識的反射動作，所以我們可以藉由顏色，引導自己或其他人的感受和行為，來達成目標。如果運用得好，甚至會由根本改變一個人的磁場和運氣！

sophiew

金色智慧、香檳財富、紫色權力、水藍希望、粉紅桃花、白色健康、最後黑色是防小人。現今業者為了在過年期間提供消費者更多開運改運的選擇，幾乎都出一款多色的樣式。其中飾品是最好也最容易搭配的幸運物。BENITY貝那堤時尚精品，率先推出彩虹天空系列，共黑、白、藍、紫、粉紅、黃、橙色七色，戒指還可以多色互相組合，此外更推出紫、藍、黃三款玫瑰金尾戒，

讓消費者不僅享受搭配的樂趣，更能兼顧時尚和開運！
BENITY貝那堤時尚精品表示，近年來除銀樓通路外，積極朝網路購物發展，希望讓更多消費者看到他們的用心。這次特地推出全省經銷商、官方網站與購物中心，買就贈送Haagen-Dazs冰淇淋兌換券，詳細內容請見官網。讓我們在新的一年，閃閃發亮吧！www.benity.com.tw

訊息來源： BENITY貝那堤

sophiew

(20130206 11:55:46)模範市場研究顧問公司TNS，於過年前夕發表了一篇關於農曆新年消費者展望與行為的相關研究 (詳細調查結果請參考www.tnscny.com)。本次訪問針對5,000位來自台灣、中國、香港、新加坡和馬來西亞各地的華人進行網路線上問卷調查。

; K7 O* @) c5 V6 {0 k正面心態看前景
+ M- T( Z- W  S9 H- h究竟消費者對於今年的看法如何？有四分之三的受訪華人看好今年前景。就台灣而言，也有約60％的民眾對於今年抱有正面的期待，雖然超過一半的台灣民眾表示個人所得有限，但不少民眾仍期待在今年能夠出國旅遊或購買新屋。

  ]3 X+ x9 Q( o6 K4 LTNS大中華區執行長 Chris Bonsi表示：「即便經濟成長緩慢且大環境仍有波動，消費者對前景仍舊樂觀，這也反映在消費者今年的消費信心與期待。」
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& @1 m3 x9 ]- h- [# ?0 F送禮紅包不可少
在農曆年節期間送禮是相當重要的習俗。大部分的台灣民眾選擇以水果和糕餅做為拜訪親友時的伴手禮。至於「最想收到的禮物」排行榜中，以63%的人表示最希望收到紅包位居榜首，其次高科技3C產品也十分受到青睞，位居第二名。

1 t( g3 S* f: B6 G5 Z( i針對紅包來說，在受訪國家中有近一半的華人打算使用部分或全部的紅包錢買東西犒賞自己，而在台灣則有71％的民眾會將部分或全部的紅包錢存起來。Chris Bonsi 也說道：「消費者仍注重儲蓄，在這時代中，消費者需要更聰明取得活在當下與投資未來的平衡點。」

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傳統思維新形態
3 H3 ]0 @( G4 e1 rTNS研究發現，隨著時代進步，主要的傳統習俗依舊為人們所看重。其中，與家人相處就是過年活動中很重要的一環，除夕吃完團圓飯之後，大部份的民眾會選擇和家人聊天或是玩遊戲，也有將近四分之三的台灣人期待利用年假期間好好陪伴家人。然而，部分傳統習俗也會「因時制宜」，舉例來說，隨著社群網站的日漸普及，大家新年相互問候的方式也有了改變，有三分之一的民眾表示今年會選擇透過臉書或手機app跟親朋好友拜年。
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TNS台灣執行董事殷以勝認為：「雖然人們漸漸找尋新的方式來維持傳統習俗，但是與家人和朋友歡聚慶祝農曆新年的本質，並沒有隨時間而流逝或改變。」

# f* w9 l6 w- S如欲了解更多研究結果，請參閱網站www.tnscny.com，或聯繫模範市場研究顧問公司  

+ z) }2 [1 V% y5 A! O資料搜集
本研究於2013年1月1日進行，受訪者為20歲以上來自台灣、香港、馬來西亞、新加坡和中國共5,000位的男性與女性受訪者。台灣是透過Email Cash訪問1,000位台灣民眾，其他國家與Lightspeed Research的線上平台合作調查。

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關於TNS
TNS利用長期發展的專業以及市場領先的技術為客戶建議對於進入新市場，創新，轉換品牌，以及利益相關者的管理，提供精密的成長策略。在超過80個以上的國家，TNS與全球的消費者有更多的互動，並了解個人的行為態度和各國的文化，經濟，和政治的差異。
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5 \) f; x; b' h6 t% fTNS是Kantar的一部分，全球領先的分析，訊息和顧問服務的公司之一。
7 r" I, m# k* v3 F欲瞭解更多訊息，請上網www.tnsglobal.com。

8 K, k* F6 K3 Q- M# M8 `0 y1 f關於Kantar
Kantar是全球最大的分析，市調研究及顧問服務集團之一。透過匯集多樣化的人才創造出13間專業的公司，目標是成為全球服務中最令人信服且鼓舞人心的公司。共有28,500名員工在100個不同的國家和地區中工作，使集團能夠在每一個消費者周期的環節上都提供客戶最具商業洞察力的分析。本集團一半以上的服務是受聘於“Fortune”中前500大的公司。
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1 f5 t1 O& ~7 k. \- ?) z如需進一步的資訊，請參閱我們的網站www.kantar.com

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上班族，想在單調職業裝扮上加一點小女人味，運用果凍透明色彩，輕易創造出蛇年桃花人緣指數高升
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(20130220 11:39:58)女人的甜美像果凍，粉嫩溫柔，時刻都能挑動人心，令人難以抗拒! 如果想「桃花人緣」旺，可以選擇與國際流行時尚同步設計的Eponine果凍系列，輕易創造出蛇年好運勢，事事必成。根據分析，今年潮色，以果凍般透亮的粉紅、裸膚、嫩黃、天藍、薰衣草紫等為蛇年好運色彩，將會讓妳成為好人緣的甜心，讓人更想親近你。

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& V1 n4 ?4 h% O運用果凍透明色彩，為莊重嚴肅職業裝扮，增添幾許積極活潑氣息

4 k# j% {5 q& I" B( \* D今年春夏，EPONINE品牌，打造都會甜美女人，隆重推出Jelly-Colorful Chic系列，品牌總監陳貞攸 Michelle C.，帶領頂尖國際工藝團隊，以琉璃晶透概念，結合歐美肌膚不過敏認證材質，以乾淨透明的質地、粉透的色彩質感，淬煉出果凍系列首飾，充滿現代感。這一系列的設計除與國際流行時尚同步外，並結合蛇年運勢之幸運色彩，讓人蛇年運勢如虹，晶瑩剔透的果凍造型設計，更增添你蛇年的桃花人緣，讓你受人喜愛的人氣指數節節高升。

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% ?3 H8 ?& S% `8 t女人的甜美像果凍，粉嫩溫柔，時刻都能挑動人心
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" @0 K+ @1 [2 F上班族，想在單調職業裝扮上加一點小女人味，運用果凍透明色彩，為莊重嚴肅職業裝扮，增添幾許積極活潑氣息，將鐵娘子的柔性，隱隱透出，贏得好人緣。

; E7 j( q1 u) D" F* g; F6 ]/ f影片參考http://www.youtube.com/watch?v=WDoJxKsv35M&feature=youtu.b

amatom

(20131226 16:11:22)為迎接甲午馬年的來臨，中華郵政自即日起在各地郵局代售「萬馬奔騰喜迎鴻運典藏冊」，每份售價399元。
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本組集郵商品以生肖馬畫作為題材，並結合名片型「十全富貴個人化郵票」製成，另附紀念紅包袋及馬到成功金色紀念卡，設計充滿喜氣、富涵吉祥寓意，為年節賀禮之佳選。
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4 J( U, L2 W6 \; K2 u7 b) z訊息來源：中華郵政股份有限公司

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人生像一塊磁鐵，當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引，相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。
5 ~/ \7 G2 h, ^3 T# E4 v因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相關的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。
當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福；如果你經常讚美別人，不久你也會聽到有人在讚美你，「你給別人的．其實是給自己的」。
# E" ^" f) Z& s$ Z% X7 q2 A快樂其實只需要一個轉念，在忙碌的生活中更該學會自在。
4 T2 x4 `9 g9 V" \1 T不要活得太累，不要忙得太疲憊。
2 n' n7 P' r9 [' [5 n' b& H; J心態平和永遠最美，天天快樂才是大富大貴。

4 I: ?' U9 ^0 o& m; c9 _* j我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影裡，當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己。
* y$ H0 z) [  r一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會沾到兩、三滴，因此，要時時心存好意，口說好話，腳走好路，身行好事。

握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實，連空氣都沒有抓到！
張開雙臂時，好像雙手空空，但是，全世界就都是在你手心！
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! ~* I2 F! m  o# m5 e! F0 p祝福我們今年都有一個磁鐵般的美麗人生！

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6 H2 |: B% [8 ?5 [/ p: p" q台電董事長黃重球(右三)及總經理朱文成(左三)代表台電揭曉本年度金句

/ C/ Q+ K. d$ h) \5 |(20140205 16:29:32)拱手恭喜迎接新年，台電公司延續去年首辦「給公司的一句話」活動，今(5)日由董事長黃重球、總經理朱文成在新春團拜中共同揭曉今年金句。台電表示，今年第一名金句為「家家燈火家家慶、處處台電處處情」，燈火象徵全民對光明與團圓的想望，也傳達台電「點燈」的責任與使命，新的一年台電人將持續用「電火」的暖心暖意，為台灣的光明打拼。

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為求新年好采頭，台電今年新春團拜特別邀請旗下6隻球隊優秀的運動員到場擊掌祝賀，要把追求勝利的龍馬精神帶給每位台電人，並由去年全國成棒盟主盃冠軍賽中帶來完封勝的強投王宗豪，獻上背號68號的球衣給台電，慶祝台電邁入第68年，並祝福台灣光明一路發。
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% c4 J. s) h& Z! L: E1 [, X5 ~台電公司去年首次舉辦「給公司的一句話」徵選及票選活動，將台電人的心聲化為字句，在新春團拜活動中揭曉，已經內化成為台電特色企業活動。今年再次舉辦，短短2週就收集到2,574個金句，並吸引超過1萬4千名員工投票，最後選出2014年十大金句。黃董事長在致詞時表示，去年同仁投稿金句的文字中有許多「風」和「雨」，今年已轉為正向充滿希望；台南區營業處杜遠東先生創作的第一名金句「家家燈火家家慶、處處台電處處情」，以「點燈」傳達台電的責任與使命，也惕勵台電在轉型的關鍵時刻自強不息，持續把光明、熱情與希望帶給台灣。

) U1 X; f: B: @. X- d迎接甲午馬年，台電表示，去年針對經營績效改善已繳出不錯成績，今年將持續增加收入、降低成本費用並合理化資本支出；同時推動廠網分工及會計分離，以因應外在環境的變化與挑戰。台電將繼續努力，在馬年疾馳躍高，陪同台灣日行千里，健步向前。

- c$ h  c: ]$ Z1 o. k8 Q訊息來源：台灣電力股份有限公司

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(20140214 11:02:35)救國團高雄市終身學習中心3-4月課程將於3/7日開始開課囉！高雄學苑終身學習中心一直秉持著『終身學習 豐富人生』的服務精神，為學員提供優良的師資、舒適寬敞的學習環境、專業豐富的課程，並通過ISO9001:2008品質認證，辦學專業有口碑就等您來體驗！救國團除了現有超夯的運動瑜珈健身、兒童才藝、生活藝能、烹飪、投資理財、語文、等課程之外，本期特增加：超萌布小物、中式純手工養生麵點製作及魔術班等。
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8 [! O) {4 {# Q, _' K另有體驗課程僅需100元報名費即可體驗，內容多元豐富，讓您學習不間斷、生活更充實!

' [9 t8 P9 z9 m; i即日起至2/28前新生報名享有95優惠，另2/28前舊生帶新生同時報名，舊生享有8折優惠、新生享有85折優惠；3/1-3/6前舊生帶新生同時報名，舊生享85折優惠、新生享9折優惠！(以上優惠不含不折扣班、電腦班、單元班，新生須另繳交報名手續費100元)。
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簡章索取請洽救國團8大終身學習中心：
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" u& b4 z' R: s; h7 R2 V+ Z( S高雄學苑終身學習中心：高雄市中正四路189號 服務電話：2013141
裕誠終身學習中心：高雄市裕誠路448號 服務電話：5575800
瑞隆終身學習中心：高雄市瑞隆路476號B1 服務電話：7171689
* k' U3 m) e9 R( @/ d鳳山終身學習中心：鳳山區維新路122號C棟6F 服務電話：7470134
夢時代終身學習中心：夢時代6F 服務電話：9709011
岡山終身學習中心：岡山區溪西路26號 服務電話：6268118
6 O$ k# i! G' r! U( O楠梓終身學習中心：高雄市慶昌街2-1號1F 服務電話：2620991
, O8 M, U) c( v' |三民終身學習中心：高雄市大昌二路270-2號 服務電話：2620993

訊息來源：中國青年救國團